cara-cara atasi rasa cemburu

1. tarik nafas dalam2 lalu menghebuskan sekuat mungkin,lakukan minimum 50 kali dijamin anda kepenatan sendiri dan lupa pada rasa cemburu
2. minum air putih paling mininum 3 gelas.pasang muzik rancak kuat2 dan ikutlah menyanyi
3. berenang adalah cara jitu mengatasi sesak dada akibat cemburu.simpan benda2 yg membuat anda cemburu,pergilah pandang lautan bebas dan hiruplah udara segar sebanyak mungkin
4. alihkan fikiran pada hal2 lain yg paling positif seperti perancangan masa depan,beri tumpuan kepada perkara itu jika gagal mengawal rasa cemburu jangan putus asa
5.jangan sekali2 mengalihkan rasa cemburu dengan cara makan makanan,anda akan hanya akan menambah masalah baru
6. temui teman lama imbas kembali nostalgia masa lalu bersamanya,fikirkn kenangan yg indah saja
7.berdoa kepada yg maha esa mintak petunjuk ke mana langkah yg harus di tempuh

p/s: MINGGUAN WANITA BIL:1313....16-22 JANUARI 2009...M/S 6I


berilah komen2 korg yg rasa2 mcm x brpa sesuai apa yg de kat atas tu...nk merokok jap

aku nih kuat gak cemburu macan,,,,, besanya aku slalu pk pe yg si die penah ckp kat,,mknenye pekara2 yg buat aku bahagia la,,,think positif,,, sbb aku pecaya kat si die,,, kengkadang takut aku yg serkap jarang lak,,,, kang tak pasal2 malu,bak kata peribahasa meludah ke langit kene muka sendiri,korek liang lahad sendiri,,dan besanya aku kan trus trang kat si dia pe yg aku rase,,, biasenye aku lega pas dpt penjelasan..... tp susah gak atasi cemburu nih,, kire nak marah jer,, darah mula naik,,, tp saabr tu penting sampai kita mengetahui hakikat yg sbenarnye

cemburu? apa yg aku buat ek ..aku selalu buat.. " oOoo bg aku cemburu ek..ok2.." pastu aku pulak buat bg dia cembru...baru give and take...hehehe....bg aku kalau gf/bf/suami/isteri syg kat kita tu..dia tetap syg kan kita..tak kan dapat dah kat org lain walaupun org lain tu ayat dia...tapi bese la..kita akan rasa risau kan..so apa yg aku buat?..bg la dia cembru balik...kalau dia cakap..nape abg buat cam tu...cakap la..dah awak buat cam tu..bila abg nak buat awak marah lak "...pastu mesti dia akan jawab..Oo abg dendam ek..." jawab la balik bukan dendam..baru la adil kan...awak leh buat/ abg pun leh buat..so adil...kalau tak nak..jgn la buat sama2.. hahahaha...

tu cara aku laaa ...

panx npe sama la ko ngan aku... ...merokokjap

lawak la salju tp citer ko tak abis,, aku baru je kua bli pop corn ni,, takkan da abis kot,,sambung lagi sambung lagi....

aku stuju amatlah dgn kata2 ko tu salju,, yg layak mnguji hanyalah Allah s.w.t,, sbb tak sume org leh trime ble kite wat cam die wat kat kite,, aku lagi suke trus trang kat org tuu,, pastu tpulang la pada die utk menilainya,, tp cemburu ni bahaya wooo,,, silap aribulan makan diri tau,, so bykkn bersabar ye,, lawan paling dekat ngan kita adalah diri sendiri

macan_sparrow wrote:

panx npe sama la ko ngan aku... ...merokokjap

mungkin kita di takdir kan bersama

cara-cara atasi rasa cemburu eee...

tipula lau ckp aku x penah jeles..tapi aku jns x simpan lama...jeles tu dtg...pastu sibukkan diri ngn keje lain...ilang...pastu dahla...tapi aku akan cari masa kenakan balik...

tapi aku xakn tunjuk kat org aku jeles...muke senyum jer..mlt ckp " biarla" tapi dlm hati sebal giler...x suke r jeles2 ni...sakit dada tau...x leh nak nafas...

bak kata salju dekatkan pada Allah s.w.t...tu je yg paling berkesan..DIA yang kasi perasaan ni DIA juga yg mampu ilangkan....(tol x salju syg)

Quote :

salju wrote:
6. paling efektif... mengadu pada Yang
Maha Esa. lepas nanges2 mengadu kat Dia, insya Allah tiba2 je dapat
ketenangan, panduan.. dan ilham untuk mengawal diri.

haaaa luvfama jeles ngan sapa tu ...